人老後，恐懼會多些，從原文看看提多書2:1-5如何勸勉老年人，安享餘生， 好好老、好好活。

一. 節制(sober or vigilant)

不過意追求吃、喝和穿，在地如在天、求神國裡平安和喜樂的生命才是。(太6:25-34) 又常冷靜，平穩，言行中有主恩調和，而易與較年輕的交往(西4:6)；禱告要投入，在感恩中警醒(而非警醒感恩)(西 4:2)。

二. 端莊(dignified, sensible)

敬畏神中顯出可敬的言行舉止，使較年輕的感到尊敬、得鼓勵。

三. 自守(discreet and good judgement)

慎思明辨和深思熟謀慮中輔助較年輕的。

四. 純全無疵(sound, well grounded)

意指對活出福音的清晰認知：

1. 信心：五個唯獨 – 聖經，恩典，基督，因信稱義，榮耀神。
2. 愛心：愛人如己的待人(太7:12)，然而，門徒要像主為他們洗腳般的歉卑事奉以彼此相愛(約13:14-15，34-35，彼此相愛的洗腳)。
3. 忍耐：耐心的期盼人，轉好向善以至歸入神。盼主接回天家而不是等死；心怀意念中為主活，完成神所交託各人的使命(徒20:24)，而不陷入死亡的憂慮中沮喪。更在盼望中，準備好自己，迎接主的榮耀歸來，配得提升為祂的新婦(路21:36，啟19:7-8)，成為有福的盼望(多 2:13)。

五. 老年婦人

勸她們舉止行動要恭敬，不說讒言，用善道教導年輕婦人在愛中相夫教子，順服自己的丈夫，免得叫人對神的道不尊榮。(多2:3-5)

老年人需要勝過的九大懼怕